در نرمافزار تلگرام میتوانید به افرادی که شماره تلفن همراه شما را در گوشی خود ذخیره ندارند هم پیام بفرستید. هنگامی که شما این کار را انجام میدهید، پیام شما به همراه دو گزینه Add Contact و Report Spam و یا در نسخه PC با گزینههای Report Spam و Hide به طرف مقابل نمایش داده میشود که مخاطب میتواند بادامه مطلب ...
در نرمافزار تلگرام میتوانید به افرادی که شماره تلفن همراه شما را در گوشی خود ذخیره ندارند هم پیام بفرستید. هنگامی که شما این کار را انجام میدهید، پیام شما به همراه دو گزینه Add Contact و Report Spam و یا در نسخه PC با گزینههای Report Spam و Hide به طرف مقابل نمایش داده میشود که مخاطب میتواند بسته به تصمیمی که در آن لحظه میگیرد، پیام شما را اسپم گزارش کند.
کافی است این عمل گزارش شدن شما به عنوان Spam از جانب چند فرد مختلف صورت بگیرد، آنگاه تلگرام حساب کاربری شما را به عنوان یک استفاده کننده غیرمعمول در سرورهای خود ثبت میکند.
در ابتدای راهاندازی این گزینه و این سرویس، شرکت تلگرام با در نظر گرفتن یک ایمیل به آدرس spam@telegram.org از کسانی که گمان میکردند به اشتباه حسابشان اسپم شده میخواست تا با موضوع Spam یک ایمیل حاوی شماره تلگرام اسپم شده به آن ارسال کنند تا بعد از بررسی، شماره درخواستکننده را از لیست سیاه ریپورت اسپم شدگان خارج کند. اما گویی اخیرا حجم این ایمیلها چنان زیاد شده که شرکت تلگرام دیگر تمایلی به پاسخگویی به این ایمیلها ندارد.
برای رفع مشکل، لازم است ابتدا ایمیل حاوی درخواست خروج از حالت اسپم را برای تلگرام فرستاده باشید ، سپس شما میبایست از ۱۰ تا ۱۵ نفر از کسانی که مطمئن هستید شماره شما را در گوشی خود ذخیره ندارند و شما هم متقابلا شماره آن افراد را در گوشی خود ندارید، درخواست کنید که حداقل ۱۰ پیام یا استیکر برایتان ارسال کنند. شاید با خود بگویید اصل مشکل همینجاست که من نمیتوانم به این افراد پیغام بفرستم. بله کاملا حق با شماست ولی حتما در گروههایی فعالیت دارید که ممکن است برخی از اعضای گروه شماره شما را نداشته باشند و شما هم شماره این دوستان را نداشته باشید. شما میتوانید با ارسال یک پیام در گروه، از اعضا بخواهید که یاری تان کنند و یا میتوانید از دوستانتان بخواهید که از دوستانشان که شماره شما را ندارند و شما هم شماره آنها را ندارید، بخواهند که برایتان حداقل ۱۰ پیام یا استیکر بفرستند.
بعد از کامل شدن این مرحله و ارسال این پیامها نوبت شماست که کار اصلی را انجام دهید. کار اصلی که شما باید در این مرحله انجام دهید، صبر است. میبایست به مدت ۴ تا ۷ روز به هیچ عنوان این پیامهایی که برایتان فرستاده شده را باز نکنید. باز هم تاکید میکنیم، به هیچ عنوان پیامهایی که به خاطر خارج شدن از حالت اسپم Spam دریافت کردهاید را نباید باز کنید و ببینید.
در طول این مدت ۴ تا ۷ روزه شما میتوانید به فعالیت عادی خود در گروهها و گفتگو با کسانی که قبلا با آنها در ارتباط بودید ادامه دهید ولی این را هم مد نظر داشته باشید که در همین مدت، نباید به شخص یا اشخاصی که شماره شما را در گوشی خود ذخیره ندارند هیچ پیغامی بفرستید.در نهایت اکانت شما بعد از گذشت این مدت از حالت ریپورت اسپم (Report Spam) خارج خواهد شد.
منبع : yjc.ir
جمع کردن
روش اندازه گیری قند خون اندازه گیری قند خون در دستگاه های تست قند خون با ۲ روش انجام می شود: فتومتری و یا الکتروشیمیایی. فتومتری دستگاه هایی که با این سیستم کار می کننند، به یک منبع نور، نیاز در داخل دستگاه نیاز دارند. در واقع، نور منعکس شده اندازه گیری می شود. در این روش، گلوکز طی واکنش آنزیمی، یکادامه مطلب ...
روش اندازه گیری قند خون
اندازه گیری قند خون در دستگاه های تست قند خون با ۲ روش انجام می شود:
فتومتری و یا الکتروشیمیایی.
فتومتری
دستگاه هایی که با این سیستم کار می کننند، به یک منبع نور، نیاز در داخل دستگاه نیاز دارند. در واقع، نور منعکس شده اندازه گیری می شود. در این روش، گلوکز طی واکنش آنزیمی، یک ماده رنگی تولید می کند. نور با طول موج مشخص به نوار تست قند خون می رسد و ماده رنگی تولید شده نور را جذب می کند. مقدار ماده رنگی تولید شده با مقدار گلوکز نمونه متناسب است.
گلوکز بیشتر در نمونه، رنگ بیشتر تولید می کند، نوار نور بیشتری را جذب و بنابراین نور کمتری را منعکس می کند، بنابراین مشخص می شود که قند خون بالاست.
الکتروشیمیایی
در این روش، گلوکز طی واکنش آنزیمی اکسید می شود که الکترون تولید کند. تعداد الکترون هایی که به دام می افتد، با مقدار گلوکز نمونه متناسب است. گلوکز بیشتر، الکترون بیشتر و گلوکز کمتر، الکترون کمتر تولید می کند.
روش فتومتری، در صورتی می تواند کارایی خوبی داشته باشد که دستگاه کاملا تمیز باشد. ولی از آنجا که اغلب بیماران به این موضوع واقف نیستند، معمولا لنز دستگاه خود را تمیز نمی کنند، بنابراین، این موضوع می تواند روی نتایج حاصله از دستگاه اثر بگذارد. روش الکتروشیمیایی چون وابسته به نور نیست، از خطاهای ناشی از تمیز نکردن دستگاه جلوگیری می کند.
آموزش اندازه گیری قند خون در خانه
شما ممکن است از گلوکومترهای ساخت شرکت های متفاوت استفاده کنید، اما اساس استفاده از تمامی آنها تقریباً مشابه می باشد در موقع استفاده به نکات زیر دقت کنید:
قبل از استفاده از گلوکومتر جدیدتان، دستورالعملهای استفاده از آن را که در بروشورهای کارخانه درج شده، بخوانید
یا از راهنمای نمایندگی فروش بخواهید آن را برایتان توضیح دهد.
باتری دستگاه را بررسی کنید. در زمان شروع برای اولین بار بر روی باتری ممکن است چسب باشد که آن را جداکنید.
دو دکمه بر روی دستگاه قرار دارد که توسط آن می توانید روز، ماه و ساعت را تنظیم کنید.
به کدی که روی جعبه نوار اندازه گیری نوشته شده دقت کنید و دستگاه را با آن کد تنظیم کنید.
شما می توانید در هنگام خرید از فروشنده بخواهید تا موارد بالا را برای شما انجام دهد.
دستگاه را روشن و امتحان کنید
قلم لانست را یک بار تا آخر بکشید تا بتواند درون انگشت شلیک شود.
نوار اندازه گیری را درون دستگاه قرار دهید
قلم لانست را کنار انگشت خود بزنید، زیرا درد آن کمتر از نوک انگشتان است.
توجه داشته باشید که هر بار از یکی از انگشتان خود برای این منظور استفاده کنید.
قطره خون را روی نوار قرار دهید که درون خود دستگاه مکیده می شود.
پس از چند ثانیه قندخون شما بر روی دستگاه مشخص می شود.
اگر دستگاه علامت High یا Low را نشان داد به این معنی است که میزان قند خون شما خیلی بالاتر و یا پائین تر از مقدار تعریف شده برای دستگاه است که با توجه به دفترچه راهنمای دستگاه می توانید این میزان تعریف شده را مشخص کنید.
سپس نوار تست را دور بیندازید و سوزن درون قلم لانست را تعویض نمائید.
مقدار قند را در جدول اندازه گیری قندخون با ذکر ساعت و تاریخ یادداشت نمائید.
جمع کردن