رمز را فراموش کردید ؟ لطفا ایمیل را وارد کنید تا لینک تغییر پسورد به ایمیل شما ارسال شود

ببخشيد، اجازه ي سوال کردن نداري, شما باید وارد شوید تا بتوانید سوال خود را مطرح کنید.. Please subscribe to paid membership

متاستفانه اجازه برای ایجاد پست ندارید Please subscribe to paid membership

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش شود.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

جایی برای اشتراک دانش و ساختن دنیایی بهتر!!

بهترین جا برای اشتراک ایده ها و کمک به دیگران برای انتشار بیشتر علم و دانش!!

چند راه برای هیدراته کردن پوست خود

شایع ترین راه های که پوست کم آب می شود عبارت اند از:

  دوش گرم، خوردن غذاهای شور، استفاده نکردن از مرطوب کننده روزانه است. برای خواندن مطالب تخصصی تر و آموزش آبرسانی تخصصی به پوست به سایت مروارید مراجعه فرمایید.

skin care 4

اجتناب از تمیز کردن بیش از حد

هنگامی که شما بیش از حد پاک پوست خود را (به عنوان در, شستن صورت خود را بیش از توصیه می شود یک بار در صبح و یک بار قبل از رختخواب), شما بارها و بارها آن را از هر دو میکروبیوم طبیعی و عوامل مانع مرطوب کننده آن سلب. اگر شما مجبور به پاک کردن پوست خود را بیش از دو بار در روز (می گویند، شما مکنده برای تمرینات شدید)، دکتر سبز توصیه می کند استفاده از مرطوب کننده نور پس از پاک کردن به جای هر هیدراتاسیون از دست رفته است.

مطالعه
ارتودنسی ثابت دو فک

skin care 5

پوست خود را پس از پاک کردن مرطوب نگه دارید

به جای خشک کردن کامل پوست خود را پس از پاکسازی, به آرامی پت خشک بنابراین پوست شما هنوز هم کمی مرطوب به عنوان مرطوب کننده خود را اعمال می شود. دکتر گرین می گوید: «این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که مرطوب کننده ای که اعمال می کنید، آن آب را در آن می کشد تا پوست شما بتواند آن را بنوشد.»

همیشه کرم ضد آفتاب استفاده کنید

رادیکال های آزاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش می توانند به سد پوستی آسیب برسونند که می تواند منجر به پوست خشک و تحریک شده شود. دکتر کینگ می گوید: «با گذشت زمان، پرتوهای فرابنفش ماتریس خارج سلولی (الیاف درون پوست شما) را می شکنند و پوست قادر نخواهد بود به اندازه هیدراته بماند.»

مطالعه
راهکارهایی برای رشد سریع موی سر

علاوه بر اینکه بزرگترین سپر خود را در برابر خورشید، استفاده از طیف گسترده کرم ضد آفتاب روزانه کمک می کند تا برای قفل کردن رطوبت با ایجاد یک مانع فیزیکی، می گوید: دکتر سبز. هنگام خرید کرم ضد آفتاب و محصولات زیبایی که حاوی SPF هستند، به دنبال موادی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم بپیچید که یک مانع فیزیکی در بالای پوست تشکیل می دهند.

skin care 6

نوشته ها مرتبط

ارسال دیدگاه