انواع مکمل های کلسیم کلسیم کربنات: حاوی ۰۲ % کلسیم، رایج ترین و ارزان ترین نوع مکمل است که برای جذب به مقدار زیادی اسید معده نیاز است. کلسیم سیترات: حاوی ۰۱ % کلسیم، این مکمل خود ترکیبی اسیدی دارد ...

آهن یک ماده معدنی موجود در هموگلوبین خون است تقریباً ۷۰٪ منبع مطمئن آهن در بدن در هموگلوبین قرار دارد. هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را از ریه ها به بافت ها منتقل می کند همچنین برای رشد سلول های ...